预防灰指甲有哪些办法

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (2人推荐）

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　　灰指甲真菌性疾病，是由于感染一类真菌微生物造成的危害很大，摆脱灰指甲困扰要做好灰指甲预防。那么，预防灰指甲有哪些办法？

　　预防灰指甲有哪些办法

　　重庆皮肤科医院排名提醒，灰指甲需要搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，避免住房拥挤、潮湿被褥常晒，床单。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应隔断时间就用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　良好个人卫生习惯勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒干燥，不穿不透气的鞋。脚底尽量不要用手抓，否则皮屑就会与汗和灰尘等积蓄在脚趾缝里，温暖、潮湿且营养丰富真菌的生存提供了良好的环境。多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜含有丰富的纤维质和维生素促进人体代谢功能，毒素排出体外。饮食中水果和蔬菜可以占到每日饮食的50%，食用水果和蔬菜还能增强人体免疫力抵挡真菌的侵袭。

　　预防灰指甲有哪些办法？重庆皮肤科医院排名温馨提示：灰指甲慢性疾病，这个症状会给患者和家人的影响和伤害。灰指甲的治疗要有的治疗方法，择偏方或非处方药物自行治疗，做不单是浪费了金钱会出现严重并发症。