预防毛囊炎要做到哪些事情

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (13人推荐）

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　　预防毛囊炎要做到哪些事情？毛囊炎的发生与生活有着极大的关系，稍微注重健康的人应该都会知道它，得了它一定要及时去治疗，不然严重的话是会让患者毁容的，还没有得毛囊炎的患者，就要做好预防工作，那么，预防毛囊炎要做到哪些事情呢？请继续往下了解。

　　预防毛囊炎要做到哪些事情？重庆皮肤科医院医师表示：

　　1、个人卫生是重中之重，毛囊炎发于毛发旺盛的地方，所以对于头部这样毛发多的位置要多加注意，洗头是不要用力搔抓头皮，洗头不要过勤;腋下的毛发也要注意清理，但是不要过于清理。坚持早睡早起，适量的运动，增强体魄，提高抵抗力。

　　2、饮食是必然要注意的，人们的生活离不开饮食，所以饮食也必然是需重视的部分。辛辣的、肥腻的、含糖量过高的食物，这些都需要少吃；多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡搭配，增加体内维生素的含量，多喝水，保持大便通畅。

　　3、还有一点就是心态问题，之前说到现在的生活节奏越来越快，人们需要承受学习、工作等各方面的压力，过于紧张、压抑也是会导致毛囊炎出现的一个原因，所以在生活中要学会调节自己的心情。

　　重庆皮肤科医院医师提醒广大的患者，万一还是不幸患上毛囊炎，患者朋友还是尽早治疗的好，以免拖延病情使病症加重。目前毛囊炎较好治疗方法要属重庆皮肤科医院的“微波生物理疗”了。