如何在夏天预防银屑病

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (64人推荐）

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　　由于夏季炎热，细菌繁殖非常快，人们出汗更多，这将导致银屑病的出现。所以在夏天，如果我们不注意，那就会给自己带来伤害。那么如何在夏天预防银屑病呢?

　　1、喝温开水

　　虽然我们的生活水平提高了，对水质的要求特别苛刻，但日常用水也要注意，有些水含有一些矿物质，但不能喝冷水，会导致银屑病患者开放毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，会引起胃肠道不适甚至腹泻。

　　2.少量多次喝水

　　银屑病患者饮用水有三个基本标准，多次、慢、少量。太快太急会吞下大量空气，容易引起打嗝或腹胀。炎热的夏天，再生障碍患者正确合理的饮用水方法是将一口水放入口中，慢慢吞咽几次，充分滋润口腔和喉咙，缓解口渴。

　　3.喝多少水因人而异

　　对健康人来说，多喝水有很多好处，但由于银屑病患者的体质不同，我们应该坚持一定数量，以免造成危险。每天适当增加水的摄入量，以避免血液粘度过高。然而，有时喝太多的水会增加心脏的负担。当银屑病患者感冒发烧时，失去的水比平时多，发烧温度升高，通过皮肤蒸发的水也增加，适当补充更多的水。