生活中如何预防皮炎

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (73人推荐）

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　　皮炎在生活中是特别常见的，皮炎的类型有很多，每种的症状和治疗方法都是不同的。那么，在生活中，我们应该怎么样预防这些皮炎的产生呢?

　　皮炎的预防方法：

　　1、增加户外活动，先接受小剂量紫外线照射，逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，戴上宽边防护帽，或用遮阳伞遮挡，并应穿浅色长袖衣衫。

　　2、不要用含水量光感物质较多的化妆品，如不纯的凡士林、劣质的芳香护肤品。

　　3、尽量少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，故应少吃。

　　4、可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。踏青旅游当心皮炎!

　　5、皮肤比较敏感的女性在春季不换用新的化妆品和护肤品，不染发、烫发。

　　6、一些本身有基础皮肤病或者皮肤敏感的人比如：脂溢性皮炎患者、特应性皮炎患者，容易在春季复发或者加重，因此更要注意防护。