(104人推荐）原本漂亮光滑的皮肤如果长了痘痘大家会作何感想?相信大家都会想除之而后快,可是用用手去挤压较好是不可取的,只会使得皮肤雪上加霜.那么对于青春痘要如何治疗呢?针对这个问题下面就由重庆好的皮肤科医院医师为大家一一讲解一下.
对于如何才能让痘痘远离我们,下面就看重庆市朝天门医院的医师给我们的几点建议:
一、长时间熬夜的同学们要注意啦!经常熬夜对于皮肤的伤害是很大的,所以让自己的生活规律起来吧,只有正常的生活习惯才可以让新陈代谢运转正常.充足的睡眠使得肌肤受到了很好的保养.推荐阅读:青春痘消除
二、对于时常跟皮肤有所接触的物品要经常换洗,因为如果长时间不换洗的话上面会积攒很多细菌.所以要想保持洁净的方法就是时常清洗.多把衣物拿出去晾晒,通过紫外线杀菌.这一点是很重要的,对不注意个人卫生的同学要小心咯.
三、很多人对于垃圾食品很是青睐有加,而且都夜宵的习惯.医师说其实夜宵对于肠胃是很不好,而且还会造成便秘,便秘就是导致青春痘出现先罪魁祸首之一.建议大家晚上如果饿的话可以食用一下水果和乳制品.
四、日常生活要加强身体锻炼,适度的运动可促进新陈代谢,且对于身体和皮肤都是好处的.通过排汗把身体的废物排出.当然要注意运动的适度,主要还是要持之以恒.这也是保持好皮肤的秘诀之一.推荐阅读:青春痘是怎么回事
只要大家把上述的建议积极的落实,相信青春痘也会慢慢离你而去了.当然对于情况稍加严重的,还是建议去正规医院就诊,在医生的指导下治疗.切记不可盲目偏心所谓的"祛痘良药".如果大家还有什么疑问可以在咨询我院医师.
