我们生活中要如何应对脱发症状

来源：重庆朝天门皮肤科医院 (35人推荐）

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　　很多患者在脱发发生后才意识到自己哪些方面做错了或者是没有做，这样的情况，也还是有挽回的余地，那么，在关于这方面内容的了解上就一起来看看重庆朝天门医院医师专门为我们介绍说明的脱发发生后应该怎么应对呢?

　　精神状态不稳定，每天焦虑不安等情绪都会导致脱发，压抑的程度越深，导致脱发的速度也就越快。对女性来说，生活忙碌而且能保证适当的运动量，头发自然会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，能够消除的精神疲劳从而预防脱发出现。

　　那么我们生活中要如何应对脱发症状呢?

　　1.不用尼龙头刷和梳子，因尼龙头刷和梳子易产生静电，从而会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2.勤洗发，洗头的间隔好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。